・新卒1年目の自炊日記

新卒の自炊日記

皆さんこんにちは、みとんです!

今日から、「新卒1年目の自炊日記」というテーマで、

実際に僕が自炊をして作った料理の写真とレシピを乗せていこうと思います!

ちなみにレシピは、Webinstagramなどのレシピを参考にしている物が多いです!

基本的に仕事から帰ってきてから作るため、短時間でできるものが多いです!

ぜひ、興味があれば、真似をして作ってみてください!!

普段の僕の冷蔵庫には、豚こま切れ肉と鶏むね肉が常備してあるので、その2種類の料理が多くなると思います!!

1品の値段も安価で作れるものが多いので自炊を始めたばかりという方にはぴったりだと思います!

本日の料理は…

◆豆苗と豚こま肉のガーリック炒め◆

  レシピ【1人分】

  豚こま切れ肉・・・・・・・・・・・・ 150g

  豆苗・・・・・・・・・・・・・・・・1/2パック

  玉ねぎ・・・・・・・・・・・・・・・1/3

  にんにくチューブ・・・・・・・・・・3cm

  塩こしょう・・・・・・・・・・・・・少々

  鶏ガラスープ・・・・・・・・・・・・小さじ1

  カットレモン・・・・・・・・・・・・お好みで

作り方                   ~調理時間 約15分~

1,豚こま切れ肉・・・・1口サイズ
  豆苗・・・・・・・・3cm幅
  玉ねぎ・・・・・・・1cm幅     に材料を切ります。

   2,サラダ油をフライパンにしき、温める。

   3,豚こま切れ肉と玉ねぎ、にんにくチューブを加えて炒める。
    豚こま切れ肉の色が変わ
るまで中火で炒める。

4,豚こま切れ肉の色が変わったら、塩コショウ・鶏ガラスープ・豆苗を加える。

5,塩コショウで味を整えたら、完成!

僕自身、少食な方なので、この量でも充分なのですが、普段から量を食べるという人は、

少し物足りなく感じるかもしれないので、量に関しては調整して作っていただけると良いと思います!

ちなみに、カットレモンは冷蔵庫にあったので、とりあえず添えてみたのですが、

意外とさっぱり食べれて相性は良かったと思います!!

ぜひ、真似してみてください!

このレシピは

デリッシュキッチンという料理アプリのサイトで閲覧することができます!

料理名は【主催にも!おつまみにも!豚こまと豆苗のガーリック炒め】というものです!

多少レシピも異なりますので、お好きな方を真似してみてください!

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